ダイエット中毒

アラフィフ間近人生最後のダイエットに日々奮闘するダイエット活動綴り

ボチボチ再開しました!

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こんにちは!

 

先日お怠け中と報告してから

 

やはりダメだと自分で考え直し

 

少しずつストレッチなど再開し始めました!

 

とは言っても本当に隙間時間で

 

アキレス腱伸ばしたり

 

太もものマッサージしたりという程度

 

なのですが、チリツモなんですよね!

 

やっぱりダイエットって…

 

少しでもやるとやらないでは

 

身体の調子も違うし、やりだすと

 

あれもこれもと少しずつやれるんですよね😊

 

このモチベーションも保ちながら

 

また頑張って良い結果を報告できるよう

 

ダイエット中毒生活頑張ります!

 

あと、1つダイエット以外に目覚めた

 

美容の勉強…

 

なぜかというとスキンケアジプシーなんです😅

 

だからYouTubeとかでスキンケアに

 

関する動画も拝見していて

 

たまたま自分も購入していた本が

 

執筆された方の動画で本が紹介された瞬間

 

なんだか嬉しくて

 

私が買ったことに無駄な本ではなかったんだと

 

嬉しくなりました😊

 

ちなみにその本がこれです↓

 

f:id:diet-addiction:20200928092459j:image

 

まだ読んではいないのですが、早く読みたいけど

 

まだまだほかに読んでいる最中の本が

 

あるので早くこの本まで辿りつきたいです!

 

それとリンパセラピストの提出も迫っているので

 

やること盛りだくさん❗️

 

頑張るおばさんをどうか優しく見守って

 

くださいね!

 

学んだことが皆さんの役に立てるような

 

形で投稿していけるようになりたいという

 

願望も持っているので

 

自分でやること増やして

 

大変なことになっていますが

 

やることがあるということは

 

ないよりマシですよね?

 

そしてそれをやり遂げた時の

 

達成感早く味わいたいです!

 

 

 

それではわけの分からない投稿を最後まで

読んで頂きありがとうございました。

また、面白半分な気持ちでも良いので

頑張る姿のおばさんを覗きにきてくださいね😊