ダイエット中毒

アラフィフ間近人生最後のダイエットに日々奮闘するダイエット活動綴り

お怠け中〜

こんにちは、自称ダイエット中毒です!

 

と言いながら最近は

 

ストレッチなどをすることも減り

 

食事は大抵決まったものを食べて

 

まぁまぁ安定した動きのない体重維持状態です😅

 

やらなきゃとは思うものの中々…

 

中毒を超えて独学で学んで

 

ダイエットに成功したいと思い

 

買い集めた本を読まなきゃという方に

 

気持ちが向いてしまってるので

 

中々運動が出来てないため体重も減ることは

 

ないのです😭

 

めんどくさいおばさんなんですが、

 

考えが変わり独学で自分に合った

 

ダイエットで成功し、リバウンドしない

 

体型を維持するということに目覚めてしまったので

 

ストレッチに至れずにいるのが現状なのです😭

 

ストレッチをしつつ、買いあさった

 

ダイエット、美容に関する本の山を読んでいける

 

能力が私には悲しいことに備わっていないのです…

 

だから、納得するまで本を読み、

 

これだというものに巡り合うまで

 

ストレッチとは疎遠になってしまいそうですが

 

それではいけないですよね?

 

両立できるようにあと3キロ痩せること目指しながら

 

独学でのダイエット法を見つけ

 

見事成功したいと夢見ています!

 

 

 

それでは、またご訪問いただき最後まで

読んでいただきありがとうございました😊