ダイエット中毒

アラフィフ間近人生最後のダイエットに日々奮闘するダイエット活動綴り

2020-09-25から1日間の記事一覧

お怠け中〜

こんにちは、自称ダイエット中毒です! と言いながら最近は ストレッチなどをすることも減り 食事は大抵決まったものを食べて まぁまぁ安定した動きのない体重維持状態です やらなきゃとは思うものの中々… 中毒を超えて独学で学んで ダイエットに成功したい…