ダイエット中毒

アラフィフ間近人生最後のダイエットに日々奮闘するダイエット活動綴り

今日は…ウフフ(๑・̑◡・̑๑)

今日は私の大好きな氷室京介さんの 60歳の誕生日という事で 今日から3日間WOWWOWで 過去のライブとか、いろんな映像が 流されるらしいのですが… 我が家にはWOWWOWは 契約してないのです 観たい!観たい!観たーい! 最後のライブにも行けなかったんだから 観…

やれなかった日の罪悪感…🥺

みなさんこんにちは! 自称ダイエット中毒と言いつつ 少しサボり癖が出てきた 怠け者でございます 先日、せっかくマッサージだけで 足痩せできるという動画に 巡り会えて、これなら継続できると 思って2日目まではやれたのに 3日坊主とは私の為にある言葉な…

脚やせマッサージ

こんにちは 今日紹介する動画は結構いかなぁと 思い私も実行と 恥ずかしながら 毎日やり続けるとどれくらいの効果が 出るものなのか検証も公表しながら 紹介します まずその動画というのが ↑こちらになります‍♀️ 結構簡単にできて動画と同じペースで やって…

スキンケアジプシー⁉️

こんにちは、終わりのないダイエット続けながらも スキンケアジプシーであるが故に いろんな情報収集したネット情報に 翻弄され未だにジプシーのまま… ネット情報=口コミの良いものなどを ピックアップして使ってみたりしてたのですが… なんだかそれは違う…

相変わらず、せっかち^_^;

こんにちは(๑′ᴗ‵๑) 今日も少しストレッチ、 そして歩き方も気にして美脚を目指して お腹とお尻に力を入れて 歩くようにしています(笑) でも、これも結構脚やせ=ダイエットに 繋がるという事よく目にするので 実行すべしだと思い歩く時は しっかり気をつけ…

ボチボチ再開しました!

<script data-ad-client="ca-pub-7372247848328915" async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> こんにちは! 先日お怠け中と報告してから やはりダメだと自分で考え直し 少しずつストレッチなど再開し始めました! とは言っても本当に隙間時間で アキレス腱伸ばしたり 太もものマッサージしたりという程度 なのですが、チリツモなんですよね! やっぱり…

お怠け中〜

こんにちは、自称ダイエット中毒です! と言いながら最近は ストレッチなどをすることも減り 食事は大抵決まったものを食べて まぁまぁ安定した動きのない体重維持状態です やらなきゃとは思うものの中々… 中毒を超えて独学で学んで ダイエットに成功したい…

チートデイ⁉️

こんにちは だいぶ過ごしやすい気候になりつつありますね! 長年ダイエットに励み いろんなダイエットにチャレンジしてきた私… 今までダイエットのダの字も口にしなかった 長女がチートデイの時にみんなで 飲みに行こうよ!って う、うん… そこで私は人生で…

アイドル水にハマり、効果絶大!

こんにちは^ ^ 昨日久々の投稿した事により やはりブログへの投稿する事って 私にとってはいろんな意味で モチベーションが上がるなと思い 今日もまた投稿させていただきまーす ♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡ 本日は昨日の投稿でハマってると言った アイドル水の材料をお…

中毒継続中ですが…∑(゚Д゚)

こんなに期間をあけるつもりでは なかったはずのブログ開設だったのに(⌒-⌒; ) 月日の経つのは早いもので… 日々いろんなダイエットに奮闘しつつも とある日…ふと何かが目覚めたのです⁉︎ ネットやテレビで様々な情報の 流れるご時世…本物とは何なのか… 何が自…

はじめまして٩( ´◡` )( ´◡` )۶

遂に開設することができました\( ˆoˆ )/ アラフィフ間近のオバさんの結構本気の 人生最後のダイエット成功へのダイアリーです^ ^ 優しく見守り、時には笑い、 あまりにもイタイよと思ったらアドバイスください! では、このブログ開設のために 記録しておい…